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  • 2014.02.12
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    歳を重ねました!

昨日2月11日に46歳の誕生日を迎えました。アラフォーというよりも完全にアラフィー(アラウンドフィフティ)の仲間入りです。

嬉しいことにお祝いの品やお祝いメールを多数いただきました。本当にありがとうございます。感謝しております。
 46歳をどう生きるか?について3つの誓いを披露します。
 
1.即断即決を継続実施しながらも、今までよりももっともっと前後左右、後先のことを良く考えて決断を下すようにします!
 
2.心のレベルを上げます!
  →心のレベルを上げ、幸せを感じる境界線を下げます。同時に不幸と感じる境界線を上げます。そうすることにより、感謝することが一段と多くなります。
   
3.中年太りしないように努力します!
  →お腹回りが気になるようになりました。週1回以上は有酸素運動+筋トレを実行します。
 
上記3つのことを必ずやり遂げ、充実した日々を過ごしながら成長していきたいと思います。

20130212 BD