ブログ

BLOG
  • 2012.05.15
    other

    禁煙に向け始動!

昨日某総合病院の禁煙外来に行ってきました。
接待や協会の懇親会等夜の席が多い自分としては、そろそろ健康に留意し、何か行動を起こさなければと考えていました。
思い返せばニコチンバッチ、ニコチンガムで数ヶ月禁煙をしたことはありましたが、意思の弱さからいつも禁煙に失敗してきました。
今回は本気です。
「チャンピックス」という禁煙補助薬を使います。簡単に言うとタバコの”おいしい”といった満足感を感じにくくする、またニコチン切れ症状を軽くすることにより、禁煙を助ける薬です。
*保険が適用されますので決して高価なものではありません。但し、面倒なのは医者の診断→処方箋が必要ということです。早く日本でも市販されるといいですね。
昨日より薬を飲み始めました。スタートの1週間は自由に喫煙可能です。
1週間後の5月21日から禁煙開始です。
禁煙成功のご報告ができるよう頑張ります!!

話は変わりますが、先週末は倉庫協会の仲間と北海道でゴルフをやってきました。
最高気温5~6度、物凄い強風という最悪のコンデションでしたが、仲間と楽しいひとときを過ごすことができリラックスできました。(スコアは44,43=87でベスグロでした)幹事のTさん、Mさん、すすきの及びゴルフ場で大変お世話になりありがとうございました。