幸・不幸は自分次第！

今月11日、私はまた一つ歳を重ねました。
誕生日当日、両親に感謝を伝えた後、仏壇に手を合わせ祖父母、ご先祖様にも感謝を伝えました。
また、改めて10年近く前から意識し実践している「心のレベルを上げる」ことを、もっと強く意識して実践していくことを心に決めました。
具体的には、今の自分の置かれた環境、状況にもっともっと感謝し、「幸せ・喜びを感じるバー」を下げること、「不幸・怒りと感じるバー」を上げるようにするのです。
短い人生、沢山幸せや喜びを感じて生きていきたいものです。